Как да лекуваме хемороиди у дома: пълно ръководство

Всеки втори човек се сблъсква с хемороиди в някакъв момент от живота си. Въпреки това темата остава табу - и точно затова повечето хора страдат мълчаливо седмици, преди да потърсят решение. Добрата новина: в повечето случаи хемороидите се повлияват отлично и от последователна домашна грижа.

Какво представляват хемороидите?

Хемороидите са разширени вени около ануса и в долната част на ректума — подобно на разширените вени на краката. Появяват се при повишен натиск в зоната: запек и напъване, продължително седене, бременност, вдигане на тежести.

Как да се справя в домашни условия?

Стъпка 1: Облекчи симптомите локално
Локалната грижа е първата линия на борба с хемороидите: нанасяите успокояващ крем върху чиста, подсушена кожа 2–3 пъти дневно, особено след тоалетна и изхождане. Търсете формули без стероиди, агресивни съставки и без изкуствени аромати — зоната е деликатна и лесно се дразни допълнително. 

Стъпка 2: Седящи вани
Седящи вани с леко топла вода(10–15 минути, 2–3 пъти дневно) отпускат мускулатурата и подобряват кръвообращението. 

Стъпка 3: Премахни причината
Кремът облекчава, но навиците лекуват. Увеличете фибрите (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни — целта е 25–30 г дневно), пийте повече вода и не отлагайте изхождането. Ограничете времето в тоалетната до 5 минути и без телефон.

Стъпка 4: Дайте си време
При лека до умерена форма повечето хора усещат значително подобрение до 1–2 седмици последователна и постоянна грижа. Ако след това симптомите продължават, засилват се или има по-обилно кървене е време за преглед при специалист.
Няма нищо срамно: хирурзите проктолози виждат това всеки ден.

Препоръчан крем: Anocare HEM · Derma Calm 

Тази статия има информативен характер и не замества консултация с лекар.